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主料:草鱼1条约4斤左右,鸭舌1斤,五花肉1斤
配料:葱、姜、料酒各10克
酱汁:水1500克,冰糖300克,八角12克,桂皮7克,香叶5克,草果6克,陈皮7克,小茴香2克,花椒8克,白扣12克,烧开加入30克辣椒粉,冷却后加入盐15克,生抽180克,一品鲜75克,二锅头80克,龙牌酱油150克,珠江太爷抽150克,搅拌均匀.
烹饪步骤
❶ 主料预处理:精细改刀,去腥定型
1. 草鱼处理:
草鱼宰杀后去鳞、去内脏,流水冲净血水。
沿鱼背两侧各切一刀,深度至鱼骨,将鱼肉从鱼骨上完整剔下(得到两块完整的鱼肉,约每块800克)。
用厨房纸吸干鱼肉表面水分,斜刀片成0.5cm厚的厚片(长约8cm,宽约5cm),避免过薄易碎。
2. 鸭舌处理:
冰鲜鸭舌解冻后,流水冲洗干净,剪去根部白色硬结(避免苦味)。
3. 五花肉处理:
五花肉去皮(可选,保留皮更香糯),切成宽2cm、长5cm的条状(厚度约0.8cm)。
4. 去腥腌制:
将鱼肉片、鸭舌、五花肉条放入大盆,加葱段、姜片、料酒,抓匀后静置15分钟(去腥增底味)。
❷ 酱汁熬制:香料融合,风味沉淀
1. 炒糖色:
冷锅加少许油(润锅即可),倒入冰糖,小火慢炒至冰糖融化,变成琥珀色泡沫(约3分钟),立即离火(避免炒焦发苦)。
2. 煮香料:
将炒好的糖色倒入1500克水中,加入八角、桂皮、香叶、草果、陈皮、小茴香、花椒、白扣,大火烧开后转小火煮20分钟(香料释放香气)。
3. 调酱汁:
关火后加入辣椒粉(若不用可省略),搅拌均匀冷却至常温(约30℃)。
加入盐、生抽、一品鲜、二锅头、龙牌酱油、珠江太爷抽,搅拌至完全溶解(酱汁呈深红褐色,浓稠挂勺)。
❸ 浸泡腌制:时间赋予的深度入味
1. 初次浸泡:
将处理好的鱼肉片、鸭舌、五花肉条放入酱汁中,确保完全浸没(可压重物或加盖)。
冷藏腌制3天,每天翻动一次(确保均匀吸收酱汁)。
2. 二次腌制:
3天后取出翻动,继续冷藏腌制4天(总计7天),此时主料颜色变深,表面有轻微酱色光泽。
❹ 风干处理:浓缩风味的升华
1. 悬挂风干:
腌制好的主料捞出,用竹签或钩子串起(鱼肉片可叠放后用纱布包裹固定),悬挂在通风阴凉处(避免阳光直射)。
自然风干7天(期间翻面1-2次),至表面微干、有韧性(类似腊味的干燥度,但不过度脱水)。
❺ 蒸制定型:锁住酱香与水分
1. 准备蒸制:
风干后的主料放入蒸盘,均匀铺开(避免重叠),撒少许葱段、姜片(去腥增香)。
2. 蒸熟:
蒸箱设定100℃,蒸25分钟(或蒸锅上汽后中火蒸30分钟),至鱼肉嫩滑、鸭舌弹牙、五花肉软糯。
❻ 改刀装盘:颜值与口感的双重呈现
1. 切配:
草鱼切斜刀片(原片状即可);鸭舌对半切开(方便入口);五花肉切0.5cm厚的片(保留皮肉层次)。
2. 摆盘:
取长方形深盘或九宫格拼盘,按“草鱼-鸭舌-五花肉”顺序分层摆放(或交错混合)。
淋少许酱汁(或保留原汁),撒葱花或香菜末(增色提香)。
关键技巧与注意事项
1. 主料选料:
草鱼选鲜活或冰鲜的(冷冻鱼需彻底解冻并流水冲净血水);五花肉选三层带皮的(肥肉部分蒸后透明油润)。
2. 去腥核心:
草鱼用料酒+葱姜腌制时,可加少许白醋(5ml)进一步去腥;鸭舌根部硬结务必剪净。
3. 酱汁比例:
冰糖炒糖色是关键(颜色过深会发苦),香料需小火慢煮释放香气;龙牌酱油和太爷抽的比例为1:1(平衡鲜甜与酱色)。
4. 腌制时间:
必须冷藏腌制7天(低温慢渗,避免变质);风干7天(自然脱水,浓缩风味,但不可暴晒或高温烘干)。
5. 蒸制要点:
蒸箱温度需稳定(避免沸腾导致肉质变柴);蒸好后静置5分钟再切(防止散形)。
6. 保存与回温:
成品冷藏保存3天,食用前可微波炉中高火加热2分钟(或蒸锅蒸5分钟)回温,口感更佳。
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